U današnjem svetu, seks u braku nema posebnu reputaciju, Ipak, mnogi tvrde da je to najbolja vrsta seksa. Koje su prednosti seksa u braku? Osnovna prednost je što se partneri dobro poznaju, pa vremenom postaju slobodniji u izražavanju svojih želja i fantazija. Isto tako, mnogi ljudi su tek u braku sigurni u partnerovu ljubav, tako da se umanjuje ili gubi strah od napuštanja ili strah da je partner sa nama samo zbog toga. Zajednički život donosi i bliskost i privrženost i, ako brak funkcioniše, to se pozitivno odražava i na seksualne odnose. Osnovni razlog zbog kojeg je seks u braku… >> "Seks u braku"
Partnerski odnosi okupiraju veći deo našeg života, oni su stub porodice, naša podrška u svakom smislu te reči. Kako bismo bili produktivni u svakoj svojoj životnoj ulozi, pa i u partnerskoj, odnosi moraju da se održavaju tj. važno je da su odnosi koji se gaje zdravi. Mnogo faktora utiče na partnerske odnose i svaka ljubavna veza je priča za sebe i jedinstvena je. Ono što na njih najviše utiče jesu obrasci emocionalnog vezivanja. Psihološka teorija emocionalnog vezivanja izdvaja četiri tipa: Izbegavajući tip – osobe koje imaju ovakav stil izbegavaju emocionalno vezivanje pa čak i ekstremno ističu svoju samostalnost i negiraju… >> "Šta su zdravi partnerski odnosi?"
Imajte hrabrosti da postavite pitanja i kažete šta zaista želite. Komunicirajte sa drugima što jasnije da biste izbegli nesporazume, bol i dramu. Don Miugel Ruiz „Ti samo treba da radiš ono što ti treba da radiš.“ rekao je jednom prilikom Z. M. Odgovor je bio: „Ne razmumem, šta je to što ja treba da radim, a već ne radim?“ kaže I. Š. Nije bilo odgovora, on jednostavno nije mogao da objasni svoju misao tako da može da se shvati na onaj način na koji je on to želeo. Do daljnjeg je ostala enigma… Jedna od osnovnih i najvažnijih stvari… >> "Komunikacija u partnerskim odnosima – čuješ li me ili samo slušaš?"
Ovaj tekst je 4. po redu iz serijala o životnom skriptu. U ranije objavljenim delovima pročitajte: Psiholozi ističu i da životni obrasci utiču i na naše ponašanje u vezi, shvatanje partnerskih odnosa, davanja, uzimanja, kontrole… Kao i na sve ostalo u životu, uzimajući naravno u obzir realne okolnosti, na funkcionisanje u partnerskim odnosima najviše utiču naša uverenja o tome kako to treba (a često mislimo i da mora) da funkcioniše. Najbolje funkcionišu veze gde partneri imaju veoma slična uverenja o partnerskim odnosima, jer onda jedno drugo dobro razumeju. Budući da su uverenja o partnerskim vezama jako šarolika, to dovodi do… >> "Životni skript (deo 4): Partnerski odnosi: uklapanje sličnosti i razlika kroz nesvestan životni plan"
Ovaj tekst je 3. po redu iz serijala o životnom skriptu. U ranije objavljenim delovima pročitajte: Kako životni skript utiče na emocije i ljubav, na uverenja i stavove o partnerskim odnosima? Partnerski odnosi, ljubav i emocije jesu važna životna pitanja i ukoliko imamo iskrivljene stavove po tim pitanjima, prema njima ćemo se i ponašati. To, na primer, znači da ako osoba veruje da je niko ne može voleti, ili da nije dovoljno dobra, lepa ili bilo šta drugo, ponašaće se u skladu sa tim, a onda je vrlo verovatno da će je i drugi ljudi opažati kao manje vrednu, dobru… >> "Životni skript (deo 3) – kako nesvestan životni plan utiče na emocije, ljubav i odabir partnera?"
Zajedno su već 35 godina, a u braku 33. Još uvek, kada joj se obraća, kaže maco. Ona mu i dalje sa zadovoljstvom i osmehom kuva kafu u pet, tada počinje njihov ritual koji traje koliko i njihov brak. Da li još uvek vode ljubav onako strastveno kao nekad? Da li se baš svako jutro nasmeju jedno drugom za dobro jutro? Da li je on nekad zaboravio da im je baš taj dan godišnjica, pa otišao na tenis sa prijateljem? Da li je ona zaboravila da mu opegla košulju za važan sastanak? To su pitanja na koja nemam odgovor, ali… >> "Uspešni parovi komuniciraju"
Kozavisnost ili zavisnost od odnosa je noviji koncept pa je korisno da prvo kažemo o čemu je zapravo reč. Relativno često će vam se prijatelji požaliti na depresivno raspoloženje, anksioznost, izloženost stresu, prepoznaćete da neko u vašoj okolini možda ima problem sa zavisnosti od alkohola, kocke, rada, posumnjaćete da neko koga poznajete ima problem ili poremećaj ishrane. Retko će vam neko reći da je kozavisnik. Kozavisnik je osoba koja dopušta da ponašanje druge osobe utiče na nju i opsednuta je kontrolom ponašanja te osobe. U pitanju je progresivan proces reagovanja na drugu osobu i njeno ponašanje na koje se vremenom… >> "Ko-zavisnost ili zavisnost od odnosa"
Najčešće se pojam slomljenog srca povezuje sa raskidima, tj prekidom ljubavnih veza. Međutim, srce mogu da slome i gubici drugačije prirode, od onih kada ostanemo bez neke važne i značajne stvari u svom životu za koju smo se dugo i teško borili, do onih velikih i konačnih gubitaka voljenih prijatelja, rođaka ili članova porodice. Iako svaki od pomenutih gubitaka ostavlja veliki i dubok trag, najčešće se u stvari pominju oni koji se vezuju za prekid emotivnih veza jer, kao da se čini da kad su ti gubici u pitanju, ljudi teško pronalaze način da sa njima izađu na kraj. Možda… >> "Lek za slomljeno srce je u nama samima"
Narcisoidne osobe žive među nama. Možda je vaš blizak prijatelj narcis ili je to možda kolega s posla. Možda ste čak i u vezi sa jednim! Dobili smo pitanje od čitaoca koji sumnja da je u vezi sa narcisoidnom osobom. Ona je zabrinuta za budućnost svoje veze; i to s pravom! Veza sa narcisoidnom osobom može biti teška, zbunjujuća, a u najgorem slučaju može doći i do emotivnog manipulisanja ili zlostavljanja. Iako se ovo ne odnosi na sve narcise, dobro je biti svestan mogućih znakova. Da li ste u vezi sa narcisoidnom osobom? Pročitajte više o ovih deset znakova koji… >> "10 znakova da ste u vezi sa narcisoidnom osobom"
Jedan od najvećih uzroka problema u vezama je nedostatak poverenja. Budimo realni. Svi smo mi nekada u životu bili iznevereni ili razočarani od strane naših roditelja, braće i sestara, vršnjaka, poslovnih partnera, prve ljubavi i u narednim romantičnim vezama. Većinom, gubitak poverenja u neku oosobu ima malo veze sa onim šta je ta osoba zaista uradila već sa našom percepcijom njenog delovanja i personalizovanjem iskustva. Poverenje je zanimljiv pojam, jer podrazumeva da druga osoba mora da se ponaša na određeni način ili jednostavno da bude takva da bismo se mi osećali dobro. Kada neko ne postupa u skladu sa našim… >> "Teret nepoverenja u vezama"
Model emocionalnog vezivanja utiče na to kako svako od nas reaguje na svoje potrebe i na koji način ih ispunjava. Kada postoji siguran obrazac vezivanja, osoba je samopouzdana, prisebna i sposobna da lako komuniciraju sa drugima, zadovoljavajući svoje i tuđe potrebe. Međutim, u slučaju preokupiranog ili izbegavajućeg stila emocionalnog vezivanja, kada osoba izabere partnera koji se uklapa u taj neprilagođeni šablon, on ili ona će najverovatnije izabrati nekoga ko ih neće moći učiniti usrećnim. >> "Kako vaš stil emocionalnog vezivanja utiče na vašu vezu"
Projektovanje prethodne veze na sadašnju je kao preživljavanje sna koji smo imali sinoć, ali u svetlu današnjeg dana. Prošlost više nije aktuelna, ali naša sećanja i iskustva iz prethodne veze mogu da se vrate i progone nas. Iako svi mi intelektualno znamo da to nije dobro niti za nas niti za našeg partnera, mnogima od nas se to dešava češće nego što bismo to želeli. >> "Ne dozvolite da vaše prethodne veze utiču na sadašnju"
Nikad nije lako znati da li raskinuti, naročito ako ljubav još uvek postoji. Veoma često, ne možete sa sigurnošću znati da li radite pravu stvar u trenutak kada raskidate vezu. >> "6 znakova da je vreme da raskinete s nekim koga još uvek volite"