Jedan od najvećih uzroka problema u vezama je nedostatak poverenja. Budimo realni. Svi smo mi nekada u životu bili iznevereni ili razočarani od strane naših roditelja, braće i sestara, vršnjaka, poslovnih partnera, prve ljubavi i u narednim romantičnim vezama. Većinom, gubitak poverenja u neku oosobu ima malo veze sa onim šta je ta osoba zaista uradila već sa našom percepcijom njenog delovanja i personalizovanjem iskustva.
Poverenje je zanimljiv pojam, jer podrazumeva da druga osoba mora da se ponaša na određeni način ili jednostavno da bude takva da bismo se mi osećali dobro. Kada neko ne postupa u skladu sa našim pravilima, on je izdajnik, lažov, varalica ili samo loš čovek koji nas namerno povređuje. Slika izdajnika u našoj glavi je iskrivljena i mi ne možemo videti njegovu istinsku ličnost zbog svojih projekcija.
Mehanizam odbrane od poverenje pomagao vam je da preživite dok ste odrastali i čuvao vas je od opasnih situacija. Problem je u tome što radar za poverenje često ume da preteruje, a vaš ego to koristi na pametan način kako bi vas sprečio da se približite ljudima ili uspešno napredujete u životu i ljubavi. Uvek pazeći na razočarenja, ego će naći čak i najmanji razlog da bi prekinuo poverenje i naterao vas da pobegnete na drugu stranu.
Ako vam je teško da verujete ljudima, prva stvar koje morate postati svesni je da projektujete prethodna iskustva na njih. Ljudi nikada ne ulaze u veze neopterećeni prethodnim iskustvima, ona se uvek vuku sa sobom. U dugim vezama (porodičnim i prijateljskim takođe), njihova slika je toliko iskvarena prosuđivanjima koja im ne daju priliku da budu drugačija.
Vrlo kritični ljudi su često nepoverljivi jer su takođe strogi i prema sebi. Što više imate saosećanja za druge i njihove bojazni to ste ljubazniji ka sebi kada pravite greške.
Drugo, nemojte pretpostavljati da su vaša životna pravila i njihova pravila. Čak i moralna pravila kao što su vernost, odanost i poštenje mogu biti sive zone otvorene za interpretaciju.
Svojim očekivanjima stavljate težak teret na druge, posebno kada o njima ne komunicirate. Toliko dobrih veza je uništeno zbog pretpostavki i jednostavnih nesporazuma.
Treće, prihvatite da niko nije dužan da brine o vama ili je odgovoran za vašu sreću. Mnogo puta se poverenje izgubi kada neki ideal projektujete toliko visoko na nekoga da on to ne može da ispuni tako da obavezno dolazi do razočarenja. Imali ste takvo iskustvo sa svojim roditeljima. Bili su bogovi dok vas nisu prvi put kaznili. O ljudima imate Ili previsoko ili prenisko mišljenje, ali retko stupate u vezu sa idejom da su oni samo ljudi, sposobni za činjenje iskrenih grešaka.
Na kraju, imajte na umu da ste vi uzvišena inteligencija i da samo vaš ego teži da izmeri poverenje ka drugima radi svoje zaštite. To uzvišeno u vama nikada ne može biti uništeno, povređeno ili oštećeno. Ego ne vidi da su sva prosuđivanja drugih samo odraz vašeg uma. Ako spoznate samog sebe, naučićete da verujete sebi i prekinete ulaženje u veze sa strepnjom, umesto sa osećanjem ljubavi i mogućnosti.
Umesto da verujete u ono najgore u ljudima, zašto ne biste verovali u ono najbolje u njima? Kada se osećate na bilo koji način omalovaženo u vezi, malo se udaljite i sagledajte osobu u celini, umesto kroz njena ljudska uslovljavanja. Zamislite da ta osoba daje sve od sebe i nema nikakve loše namere prema vama. Ako možete da vidite njenu unutrašnju dobrotu, videćete tu dobrotu i ljubav i u sebi.