“Ljubav je jedina stvar koja ima smisla u apsurdnim uslovima vanjskog svijeta”
Sigmund Freud
Upravo njegovo određenje normalnosti kaže da je normalna ona osoba koja je sposobna za rad i ljubav. Ljubav su mnogi pokušali definisati i objasniti, ali ne postoji univerzalna i tačna definicija. Ljubav uključuje više osjećanja kao što su strast, zaljubljenost, požuda; neki autori navode da je ljubomora dio ljubavi, pa čak i da je tanka granica između ljubavi i mržnje.
Veoma je važno da najprije prepoznate razliku između zaljubljenosti i ljubavi. Zaljubljenost se obično javlja na početku veze, ona nas čini poletnima, vedrima i veoma često nas čini „slijepima“. U stanju zaljubljenosti dešava se da smo „slijepi“ za partnerove mane, a isto tako i za naše potrebe, za ono što jesmo kada smo sami.
Zaljubljenost je stanje idealizacije i svako ju je doživio. Ona može, a često i dovodi do ljubavi. Ljubav je osjećaj nježne privrženosti, briga o partnerovim željama, potrebama, potreba za bliskošću s partnerom i nesebična briga o partnerovoj sreći. U različitim kulturama ljubav se drugačije ispoljava. Ono što vam može pomoći da prepoznate ljubav koju partner osjeća prema vama jeste da osluškujete, promatrate, osjećate i volite istovremeno. Naravno, to isključuje opsesivno i napadno traženje od partnera da stalno izjavljuje i pokazuje ljubav.
Prava ljubav nije magija niti „leptirići u stomaku“. Prepoznat ćete je kod partnera koji je stvarno posvećen vezi, vama i sebi, pruža podršku u radu na vašoj vezi, uključen je i apsolutno prisutan u momentima bliskosti. Svako ima drugačiji način da pokaže i iskaže svoju ljubav i da pruži pažnju partneru. Ponekad su to sitnice, izlivi nježnosti koji su samo za vaše oči i uši. Kod nekih parova su to pokloni koji imaju i sentimentalnu vrijednost, a kod nekih su to riječi.
Pravu ljubav ćete osjetiti i prepoznati u trenucima kada je teško, a briga druge strane ne prestaje, kada je u vezi došlo vrijeme za neke promjene, a partner je i dalje tu za vas i ne odustaje. Ljubav je osjećaj koji proizlazi iz dobrog poznavanja partnera i prihvatanja onakvog kakav on/ona jeste. To je naša sposobnost da se nosimo i s lošim stranama te osobe. Prihvatiti ljubav uvijek znači i davati, jer podrazumijeva odnos – kada znate da vas partner voli, i dalje se trebate truditi kako bi se ta ljubav i dalje razvijala. Pored brige i nježnosti, za zrelu ljubav je neophodna i odgovornost, poštovanje druge osobe kao posebne individue i sposobnost suosjećanja. Tek kada osjetite da vas partner doživljava kao zasebnu individuu sa svim vašim vrlinama i manama, kada je sposoban da svoje emocije iskaže riječima, onda kada odluči da ne ode, već ostane i napravi zreo izbor da razvija ljubav, znat ćete da vas iskreno voli.
Evo nekoliko preporuka kako da prepoznate ljubav kod partnera:
- dajete jedno drugome zadovoljstvo i sreću te se osjećate ispunjeno
- partner vam pruža slobodu da radite na sebi
- zajedno se dogovarate oko promjena u vezi
- razgovara s vama i važno mu/joj je vaše mišljenje
- pored partnera se osjećate slobodno biti ono što jeste
Ljubav ćete prepoznati i osjetiti, nemojte misliti o njoj – radite na osjećanjima.