Program za smanjenje anksioznosti – za više mira u svakodnevnom životu U vremenu kada smo svakodnevno izloženi stresu, brizi i preopterećenosti, osjećaj stalno prisutne brige i anksioznosti postaje česta pojava. Možda vam se događa da često razmišljate o najgorim ishodima, teško se opuštate ili jednostavno osjećate stalnu napetost. Ako vam je to poznato – niste sami. Zbog toga smo kreirali program za smanjenje anksioznosti – kako biste naučili jednostavne, korisne načine da se nosite s anksioznošću i kvalitetnije i zadovoljnije živite. 📌 Zašto smo osmislili ovaj program? Jer vjerujemo da svatko zaslužuje alate za bolji život. Anksioznost ne mora upravljati… >> "Lični vodič „Kako manje brinuti?“"
Trening je namenjen svima koji žele da: Teme Dinamika održavanja treninga Jednom nedeljno, putem Zoom-a, u trajanju od 3 sata + follow up 2 sata nakon mesec dana (ukupno 14 sati interaktivnog rada). Početak održavanja treninga je nakon formiranja grupe. Rad se odvija u maloj grupi a polaznicima je obezbeđen materijal za rad. Nakon završenog treninga, polaznici dobijaju sertifikati za iskustveni rad na sebi u trajanju od 14 sati. Sve vreme trajanja treninga i nakon treninga moguće su individualne konsultacije sa trenerom putem email-a. Cena: €180 Trening vodi Lidija Ristić-Milojević – psiholog, psihoterapeut kognitivno bihejvioralne orijentacije i predstavnik Srpske asocijacije bihevioralno-kognitivnih terapeuta u… >> "Online trening asertivne komunikacije"