“Ljubav je jedina stvar koja ima smisla u apsurdnim uvjetima vanjskog svijeta.”
Sigmund Freud
Upravo njegovo određenje normalnosti kaže da je normalna ona osoba koja je sposobna za rad i ljubav. Mnogi su pokušali definirati i objasniti ljubav, ali ne postoji univerzalna i točna definicija. Ljubav povezuje više osjećaja poput strasti, zaljubljenosti, požude; neki autori navode da je ljubomora dio ljubavi pa da je granica između ljubavi i mržnje tanka.
Vrlo je važno prvo prepoznati razliku između zaljubljenosti i ljubavi. Zaljubljenost se obično događa na početku veze, ona nas čini poletnima, veselima i vrlo često nas čini “slijepima”. U stanju zaljubljenosti događa se da smo slijepi za partnerove mane, a jednako tako i za vlastite potrebe, za ono što jesmo kada smo sami.
Zaljubljenost je stanje idealizacije i svima se dogodilo. Ona može, i često vodi prema ljubavi. Ljubav je osjećaj nježne privrženosti, briga o partnerovim željama, potrebama, potreba za bliskošću s partnerom i nesebična briga za njegovu/njezinu sreću. U različitim kulturama ljubav se izražava na različite načine. Ono što vam može pomoći da prepoznate ljubav koju partner osjeća prema vama jest da osluškujete, promatrate, osjećate i volite istovremeno. Naravno, to isključuje opsesivno i nametljivo traženje da partner neprestano izjavljuje i pokazuje ljubav.
Prava ljubav nije magija niti “leptirići u trbuhu”. Prepoznat ćete je kod partnera koji je uistinu posvećen vezi, vama i sebi, pruža podršku radu na vašem odnosu, uključen je i potpuno prisutan u trenucima bliskosti. Svatko ima različit način pokazivanja i izražavanja ljubavi te iskazivanja pažnje partneru. Ponekad su to sitnice, izljevi nježnosti koji su namijenjeni samo vama. Kod nekih parova to su pokloni koji imaju i sentimentalnu vrijednost, a kod drugih riječi.
Pravu ljubav osjetit ćete i prepoznati u trenucima kada je teško, a partnerova briga nije prestala, kada je došlo vrijeme za neke promjene u vezi, a partner je i dalje tu za vas i ne odustaje. Ljubav je osjećaj koji proizlazi iz dobrog poznavanja partnera i prihvaćanja onoga kakav on/ona jest. To je naša mogućnost da se nosimo i s lošim stranama osobe. Primanje ljubavi uvijek je i davanje jer podrazumijeva odnos – kada znate da vas partner voli, i dalje trebate ulagati trud da se ljubav razvija. Osim brige i nježnosti, za zrelu je ljubav nužna i odgovornost, poštovanje druge osobe kao zasebne individue te sposobnost suosjećanja. Tek kad osjetite da vas partner doživljava kao zasebnu individuu sa svim vašim vrlinama i manama, kada je sposoban izraziti svoje emocije riječima i kada odluči ne otići, nego zrelo odluči razvijati ljubav, znat ćete da vas iskreno voli.
Evo nekoliko preporuka kako prepoznati ljubav kod partnera:
- pružate jedno drugome zadovoljstvo, sreću i osjećate se ispunjeno;
- daje vam slobodu da radite na sebi;
- zajedno se dogovarate o promjenama u vezi;
- razgovara s vama i važno mu/joj je vaše mišljenje;
- uz partnera ste slobodni biti ono što jeste.
Ljubav ćete prepoznati i osjetiti, nemojte o njoj samo razmišljati – radite na osjećajima.